내가 힘들어봐서 뭔가 말해주고 싶긴한데 상황도 느끼는 감정도 전부다 다를거고 무엇보다 혼자서 극복해내는 과정이 쉽지 않아서 해줄수 있는 말이 정신과 가서 약먹으라는것 밖에 없구나..
그냥 전문가 빨리 대면해서 인지치료든 약물치료든 받는게 답임 까딱하면 자살로 이어지는 문제일수도있어거
혼자극복은 진짜 도박수에 기적이 필요한거라 절대추천못하지
누군가 들어주는게 도움은 되지만 듣는 사람도 점점 피곤해해서 걍 빠르게 전문가 찾아가는게 제일 좋음...