살 빼야하는데 집밖이 너무 더워서 나가기 싫음…
[일반] 슬슬 운동도 해야하는데
カナリア(kanaria0739)
2024-08-06 04:15
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진지하게 키 182에 몸무게 95넘으면 돼지임? 살 어디까지 빼는게 좋음?(진지함)
적정 체중까지
ㄱㅅ
정상적인 범위로는 72~78을 목표로 해야 된다. 72.87이 적정 체중이다.