[일반] 목 때문에 두통 오는데 왜 그런지 몰겟음

[124.57(sosem03)]

저번에 정형외과 가서 30만원 썼는데 다시 돌아온듯
운동 안 해서 그런가..? 뭐 진심 2년 동안 이러니까 진짜 미칠 거 같음 ㅋㅋ

[익명(alephzer0)]

엗.....

[124.57(sosem03)]

진짜 운동 하면 나아지려나?? 22년부터 이랬는데 진통제 하도 먹어서 술 마시지도 않는데 간 미친듯이 상햇을거같음

[버섯라면(dontem)]

근육이 없어서 목 어깨 등 허리 자세가 무너지고 신경이 눌리는거래요

[124.57(sosem03)]

오 대박 이해했어요 저 안 그래도 22년부터 암 걸렸었거든요 대박

[버섯라면(dontem)]

그래서 사각근이나 대흉근 겨드랑이쪽 이런데가 뭉치고 뻐근할것임 스트레칭 자주해줘야함

[124.57(sosem03)]

와 ㄱㅅ!!!!!

[버섯라면(dontem)]

https://youtu.be/mCk9H9L7FlQ?si=41sM5TC3SDTNaBv4
이채널 좋은거많아

[124.57(sosem03)]

오뭐야 추천까지 완전고마워