[일반] 불면증이 넘 심해

[외토리사나(shadow3563)]

매일 3시간자고 3시간 뒤척여버리기~

[하루나사랑해(ljs921203)]

커피마셔?

[외토리사나(shadow3563)]

믹스 한잔 피곤해서 끊기가 불가능 자기전에 마시는거도 아닌데 후 새드

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[외토리사나(shadow3563)]

[너안의에리카(hyunsick02)]

대학병원가서 약 타, 약 먹다보면 부작용으로 약 없이는 못살게 되긴하는데 못자면서 사는것보단 낫더라

[외토리사나(shadow3563)]

수면유도제 같은거?

[외토리사나(shadow3563)]

고려해봄…

[하루나사랑해(ljs921203)]

나두 안정제 먹어서 잠 잘 잠 어제 운동한다고 커피 4팩 빨아서 설치긴 했지만

[외토리사나(shadow3563)]

[너안의에리카(hyunsick02)]

신경과 말고 정신과를가야해, 둘다 가봤는데 신경과는 이상한 의료기기 주면서 수면일기나 쓰라하고 정신과는 다이렉트로 약쥼

[외토리사나(shadow3563)]

흐잉.. 참고할게

[버섯라면(dontem)]

정신과 ㄱㄱ

[쓰밍(yhc3324)]

[124.57(sosem03)]

나는 약으로 잠 자,,

[124.57(sosem03)]

수면유도제 중에서는 아론정 먹은 적 있는데 이게 나한텐 엄청 잘 통했음 원래 처방 받아 먹던 수면제 보다 쎌 정도로