[일반] 운동존나하기싫다

[뮤더(skansmfqh801)]

뭐해야될지도잘모르겠고애휴..

[하루나사랑해(ljs921203)]

나 이제 가는데 같이 하자.....

[뮤더(skansmfqh801)]

[익명(manaelixirr)]

뭐부터 해야할지 모르겠으면 걍 재밌어보이는거 하셈 흥미를 느끼는게 중요함

[뮤더(skansmfqh801)]

크아아악

[익명(manaelixirr)]

ㄹㅇ 처음부터 루틴 짜면서 체계적으로 할 필요없음 오히려 의욕만 꺾이지 하다가 아 이거 키워야겠다 싶으면 천천히 하는거지

[뮤더(skansmfqh801)]

뭔가머신으로밖에못하겠음맨몸운동하기좀그래

[익명(manaelixirr)]

원래 운동 시작하는 사람은 맨몸운동 힘든게 맞음 머신은 무게조절이 가능하지만 맨몸운동는 자기 몸무게를 온전히 버텨야 해서 그런데 매달리기, 천천히(숨이 적당히 차며 옆에 사람이랑 대화가 가능한 정도)로 뛰는거 이거는 추천함

[무츠밍(spring8204)]

운동할시간에딱지치기

[뮤더(skansmfqh801)]

[무츠밍(spring8204)]

일어나...카이도 먹어야지...

[Aris(canadian4169)]

나랑하면 근육통 보장해드림 - dc App

[뮤더(skansmfqh801)]