[일반] 님들 안먹으면 살 빠지나요

[옹앵(wogn1234)]

저 진심으로 예전몸으로 돌아가기로 결심함 ㅇㅇ..

[124.57(sosem03)]

제가그안먹는걸로도가텄는데 지금35키로인데요????

[옹앵(wogn1234)]

[124.57(sosem03)]

@옹앵 2분의1옹앵일듯

[옹앵(wogn1234)]

5/2정도된다

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[옹앵(wogn1234)]

25키로정도 빠지면됨

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[옹앵(wogn1234)]

하아

[냐무치(cool6123)]

네

[옹앵(wogn1234)]

탄수화물부터 줄여봄..

[Aris(canadian4169)]

운동도 같이해야함 너무 안 먹으면 나중에 더 찔수도있음 - dc App

[옹앵(wogn1234)]

[무뉴뉴하뉴뉴(gksqlcv1)]

먹을만치 먹어도 저녁에 30분 이상 달리기 하면 잘 안찌더라 근데 잘 빠지지도 않음 ㅋㅋ 여기서 먹는거까지 식단조절하면 빠지고

[옹앵(wogn1234)]

울허네..

[평화기호(harry09081)]

인풋이줄면살이빠진다 ㅇㅇ

[옹앵(wogn1234)]

하아

[무뉴뉴하뉴뉴(gksqlcv1)]

인풋만 줄이는거면 근육도 빠져서 점점 악순환의 고리로 들어가는 단점이...

[gkfxWkr(a11070315)]

밥만 줄이고 30 가까이 빼봄

[옹앵(wogn1234)]

[익명(manaelixirr)]

천천히 줄여야됨 탄수화물만 안 먹는다는애들 있는데 그건 ㄹㅇ 멍청한거고 당류를 먼저 줄이셈

[익명(manaelixirr)]

그리고 그냥 먹는양만 줄이면 근육도 빠져서 운동도 같이 해줘야되고

[페코커여워(ohgo7358)]

걍 돼지로 살아라ㅋ