[💭일반] 헬스하니까 팔에임 자연스레 되네

[익명(211.36)]

바벨 잡을때 손목 안 꺾이게 항상 의식하면서 하니까

마우스질할 때도 손목 먼저 꺾는거보다 그냥 자연스레

팔을 움직이게 됨

나만 그런듯