[💭일반] 책상 낮게 쓰면 안되는 이유.txt

[익명(211.203)]

첫짤 다프란처럼 개씹 거북목 곱추새끼됨

특히나 fps게임 유저라면 마우스를 쓸 공간이 필요해서 팔이 벌어질수밖에 없는데

이 상태에서 책상까지 낮아버리면 전완이 책상에 닿기위해 척추가 앞으로 꺾여야 함

만약 척추를 꼿곳히 펴서 전완이 책상에 안닿게 자세를 유지하려한다면 어깨에 금방 피로감이 옴

그래서 오랫동안 겜하다보면 자연스럽게 척추가 굽을수밖에 없음

그래서 2,3번째 짤 처럼 적당히 높은 책상 높이가 추천되는거.

특히 3번째짤 애는 어릴때 운동유망주였다가 부상입고 게임시작한 앤데 평소 자세도 매우 좋은 새끼임. 짤만 봐도 지자세가 굉장히 기품있음. 물론 게임도 존나잘함


적절한 높이가 제일 좋겠지만 그게 아니라면 낮은책상보단 차라리 높은책상이 훨씬 좋다. 높은책상은 팔 각도를 조절하면 되거든

성인남성 평균 앉은 팔꿈치높이(앉은자리에서 팔꿈치까지의 높이)가 약 26센치인데 보통 컴퓨터용 의자의 높이가 최소한으로 낮춰도 43~45센치 정도는 되므로

올바른 자세를 위해서는 최소 70센치 높이의 책상을 사용해야 함

거기다 앞서 설명했듯 fps유저라면 팔이 벌어질수밖에 없고 팔이 벌어지면 앉은 팔꿈치 높이가 높아지므로 팔이 벌어지는 정도에 따라 책상의 높이도 더 높아질 필요가 있음


책상높이-의자높이가 26센치 이하의 낮은 책상을 쓰는거야 말로 그냥 거북목 곱추를 양산하는 최악의 행위임

가끔 갤에 밑도 끝도 없이 책상 낮게쓰라는 돌팔이들 말 들으면 안됨

[익명(222.121)]

전완이 책상에 닿아야됨

[익명(223.38)]

의자를 좀 낮춰야겟네

[NiDAVElliR(lvidavellir)]

70이 적당한거같음

[익명(211.203)]

ㅇㅇ 70이 딱 대한민국 성인남성 표준체격에 제일 알맞음

[익명(211.203)]

fps충이면 최소 72는 되야하는거 같고

[익명(112.151)]

ㅇㅇ 나도 첨에 무조건 낮게하는게 좋은줄알았다가 피보고 의자 낮춤

[홀롶쟝(qw330033)]

ㅋㅋㄹㅇ나도 책상 76cm 라 팔이너무 책상에 고정되서 저번에 큰원목나무판자 의자밑에깔았다가 허리존나아파서 피봄

[익명(117.111)]

현실적으로 기성품 책상에는 니말대로 팔각도 조절하는게 가장 편함 근데 그게 책상을 낮게 쓰라는게 돌팔이가 되는 논리는 아님 왜냐면 적절한 책상을 찾는 과정은 모두 어깨의 승모근 긴장도를 낮추는데서 시작되니까. 책상에 오래앉아있을수록 허먼밀러나 관련 브랜드들의 제품을 구입하게 될텐데 니 멘트는 지금 모든 인체공학은 연구하는 사람들을 싹 돌팔이 취급하는거임

[익명(211.203)]

그 인체공학 연구하는새끼들이 애초에 권장하는 적절한 책상높이가 책상높이-의자높이 = 앉은 팔꿈치 높이고 게이머대상이 아닌 사무작업자를 기준으로 연구한것이므로 적합한 높이는 오히려 더 높아짐. 얜 뭔 자꾸 허먼밀러타령이야 ㅋㅋ

[익명(117.111)]

그냥 기성품 책상에 가장 적합한 자세를 추천하는 거라고 하면 니말은 충분히 합리적이고 좋은 이야기임 꼭 굳이 남을 까야하냐

[ㄴ(211.36)]

갓바이스을 여기서보네

[익명(211.221)]

저건 그냥 케바케 아니냐 책상 낮아도 모니터 높여서 자세 바르게 할수도 있지

[익명(211.203)]

글을 제대로 읽어보셈 모니터높이의 문제가아님

[익명(96.51)]

모니터 암을 사서 모니터 높이 조절하면 안되나

[d(118.39)]

졷 돌팔이는 얘네, 허먼밀러나 권위있는 연구결과보다 뇌피셜이 더 중요한 내용. 게이머와 사무용을 구분짓는 게 어떤 이유에서 근거가 있냐? 좋은 자세가 곧 좋은 에임이고. 그걸 가장 잘 하는 곳들이 인체공학에 맞는 의자를 제작하는 사무용 회사들임.

[d(118.39)]

책상을 높이 써도 거북목 되는 습관을 가진 사람이면 거북목이 된다.

[d(118.39)]

72cm 피셜은 뭔 되도 않는 소리냐 진짜 짜증나게, 팔 넓이에 따라 어깨가 내려가는 위치 또한 달라지는데 상완이 짧은 사람 ,키 작은 사람 등 개인마다 위치가 다른데 어휴