[💭일반] 팔에임을 담당하는 근육이 어디라고 생각해?

[조위충(zowie3531)]

뭐 상하냐 좌우냐에 따라서 다르겠지만

전완근 비중이 크려나?

[Oznel(wjdtnals321)]

딸근

[익명(118.217)]

피식했다

[Oznel(wjdtnals321)]

고맙다

[조위충(zowie3531)]

딸근 맞네. 흔히 딸근이라도 하는데가 전완근이라는데.

[익명(jhonny)]

첨에 팔에임할때 어깨가 젤 뻐근하던데 아마도 어깨 아닐까

[oo(114.111)]

어깨가 가장 큰 축 , 작은축은 팔꿈치 , 그리고 손목이 마지막이면서 미세함

[조위충(zowie3531)]

근육임마 근육

[oo(114.111)]

임마 니가 팔로 마우스를 밀어봐 어디가 느껴지는지

[조위충(zowie3531)]

조금씩 다

[조위충(zowie3531)]

그러면 다해야겠네

[oo(114.111)]

그쪽으로 운동하냐? .. 그냥 아무 쇠질해도됨

[조위충(zowie3531)]

ㅇㅇ 개멸치라서 먹는거도 존나 늘리고 몸관리좀 할려고. 평소에 운동부족이라 3일동안 아령질, 야구공 세게잡기만 했는데도 죽어있던(?) 근육이 올라오는게 확느껴짐

[조위충(zowie3531)]

특히 전완근, 평소에 존나 운동 안해서 거의 없다시피 할정도로 힘줘도 올라오는게 없었는데 3일동안 물건 세게쥐기만 해주니까 바로 올라옴.

[oo(114.111)]

멸치면 쇠질하면서 악력기 진짜 추천한다 , 다이소 악력기 제일쎈걸로 하다가 2주정도하고 인터넷에서 COC같은거 낮은무게부터 도전하면 쇠질도 잘되고 힘도 잘들어가고 개꿀임 진짜

[조위충(zowie3531)]

헬창이셨군요 좋은거 배우고갑니다