[💭일반] 근데 의자높이 높이니까 갑자기 뒷목이 떙기는데

[익명(210.103)]

이건또 뭔문제임 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(125.133)]

싯팔 니가 좀 알아봐

[익명(110.70)]

모니터도 올려야겟네

[익명(210.103)]

모니터 높이는 어느정도가 맞는거임?

[익명(110.70)]

눈높이에 윗모서리 맞추라는데 큰모니터는 더 올리는게 낫고 허리랑 목 상태에따라 다 다른거라 그냥 조금씩 높여보고 편한데로 쓰셈

[익명(183.102)]

모니터는 눈높이 정면에서 살짝 아래 , 모니터를 눈높이쪽으로 향하게 살짝 윗 각도로 해주는게 정석

[익명(210.103)]

눈높이가 모니터 가운데 정면보다 살짝 위에 있으면 되는거임?

[익명(183.102)]

ㅇ 그정도에서 너가 정자세 잡고 가장 편하게 느껴지는 높이+각도로 스스로 조절하면됨 평소 자세가 거북목+ 허리병신만들기 좋은 자세였다면 조금 불편하다 느껴지는 정도가 맞는거고 익숙해지면 목뼈, 척추 등이 오히려 건강해지면서 두통도 덜오고 오래할 수 있음

[익명(210.103)]

혹시 책상높이를 66이아니라 65로 맞추는게 나음?