[💭일반] 이거 뭔 증상임 ㅠㅠ

[익명(112.165)]

손등에 스카치테이프 팽팽하게 붙여놓은것처럼 뻣뻣하고 불편한 느낌이 있고 ( 약한 정전기 느낌)

손가락 근력 저하와 타자나 게임 장시간하고나서 손가락 펴면 바들바들떨리는증세있음

주로 엄지와 검지 쪽 손등에서 뻣뻣한 증상이 나타남

또 펀치하듯이 팔을 빠르게 쭉펴면 엄지손가락에 묵직한 진동이 확! 왔다가 사라짐

(검은색은 약한 정전기느낌 , 빨강색은 검정보다 좀 심한 부위 , 시큰거리는쪽

[익명(123.142)]

터널증후근 아니냐

[익명(220.119)]

인대 상한거 아니야? 마우스 클릭압 높은거 쓰다가 나도 인대망가져서 아직도 완치안됨

[익명(112.165)]

마우스 g 402 -> g302 - > g402 이렇게씀

[tella0083(mygh131)]

터널 증후군 or 멸치일듯 피 안 통하는 거면 알아챘을 거고

[tella0083(mygh131)]

위에 댓글 보니깐 인대도 걱정해봐야할듯

[익명(125.129)]

손 저린 거 손목터널증후군 증상이니까 병원가봐라

[익명(112.165)]

사실 오늘 병원가봤는데 xray 찍었는데 손목 앞쪽에 염증이 살짝있는거말곤 별다를게없다는식으로 말하더라 그래서 약만받고오

[익명(125.133)]

악기 연주자인데 일반적인 병원에 가도 일반인들의 기준에서 문제가 없을 정도면 크게 처치를 해 주지 않기 때문에 그정도 염증은 일상생활에 지장이 안 간다고 판단했을 가능성이 높음.

[익명(112.165)]

작년 11월부터 기타연습 하루에 2시간씩 무조건했는데 그때부터 그런것같음 12월 말부터 좀 심해지더라고 니말대로 일상생활에선 딱히 손목쓸일없어서 괜찮은데 하루종일 컴퓨터 타자두들기고있어서 그런것같기도함 기타는 손목 이렇게되고나서 안친지 2달정도됐고

[만두(hello2301)]

병원가

[익명(112.165)]

갔음

[익명(119.206)]

본인쟝 오른손 손목인대 파열됐는데, 전완근 강화하면서 헬린이로 전직하니까 근육으로 버틸 수 있게 됨. 친구는 손목인대가 파열된 정도는 아니니까, 자세 신경쓰면서 손목을 몸쪽으로 좀 더 올려서 덤벨컬좀 치면 나약한 터널증후군따위는 금방 떨쳐버릴 수 있을거야.

[익명(119.206)]

마우스도 손바닥과 손목 사이의 아랫부분이 패드에 닿게 쥐는것보단 마우스 엉덩이의 꼬리뼈쯤에 걸친다는 느낌으로 써주면, 인대쪽에 가는 부담이 전완근쪽으로 어느정도 치환되니까 게임하는 습관 잘 검토해보고 공부좀해서 교정해봐.