[💭일반] 핑거그립인데 손목 아프면 그립법 바꿔야되나

[익명(221.142)]

한 4시간 마우스 잡고 있으면

오른쪽 손목 시린듯이 아픔

롤,배그 존나 해와서 그런가

겜 안하고 과제만 몇시간동안 하면서 컴터 써도 손목아픔

왼쪽 손목은 시발 너무 편한데

[m0nster(gudrb729)]

겜하는동안 손목을 엄청 써서그런가보네 나는 핑거그립으로 손목 팔 다 썼는데 손목 점점 씹창나는거 같아서 팜으로 바꿈 - dc App

[익명(221.142)]

고감도도 손목에 무리 많이주나 그립 바꾸는데 얼마나 걸림? 그냥 컴퓨터 시작할때부터 의식도 안하고 핑거로만 써왔는데 바꾸려고 하니 힘들거같노

[m0nster(gudrb729)]

난 팜그립으로 바꾸고 자세도 팔 올리는 자세로 바꿔서 적응하는데 2~3달? 정도 걸리고 쭉 그렇게 해오는중 - dc App

[익명(218.147)]

마우스를 핑거용 ㅈㄴ 가벼운거써

[익명(183.101)]

손목 바깥쪽이 뼈가 아픈거면 새끼 손가락으로 너클 만드느라 피로한 걸수도 있음

[익명(183.101)]

https://external-preview.redd.it/oj20gUg1HaA5F8a2fkEv4Zr546BR6zk8Ouk_d-b71sM.jpg?auto=webp&s=ac5a5b4b9a507b6655a2fa5f29a200528981f92e
게임 안할 때 1-3-1 팜그립 익혀서 마우스 위에 손 얹고 너클 만드는 반대방향으로 손목 신장시켜보셈 나는 그러니까 편하던데