[💭일반] 책상 높이 팔꿈지 90도 인체공학적으로틀린거아님?

[익명(112.171)]

책상높이를 의자 정자세로 앉아서 맨위에 사진처럼 팔꿈치 90도각도 되는 저높이를 책상높이라고 하는거 많이봤는데

근데 저렇게되면 정면으로봤을때 몸통에 팔이 붙어서 실제로 게임을할수가없는 자센데

인체공학적으로봐도

사람 팔이 밑에그림처럼 벌려져야 좌우로 잘움직이고 ,또한 팔이 좀 앞으로 가야 위아래도 자연스럽게 움직이는데

사람들이말하는 팔꿈치 90도각도에 책상을 맞춰버리면 밑에 얘기한 문제가생기는데 저렇게되면 책상높이가 좀더높아야 밑에 자세에 맞게됨.

팔이 공중에뜨게되서 몸이 앞으로 기울어져야 팔이 책상에 닿게됨.

그럼 결국 몸자세가 망가짐.

그럼 사실상. 팔꿈지90도맞추는건 말이안되는 자세인데 왜 그렇게 퍼져있는거임? 말도안되는데

[익명(218.48)]

그냥 건강한 자세가 90도지, 겜 잘되는 각도는 90도가 아닌데

[익명(223.39)]

그 팔꿈치 90도가 옆에서봤을때아냐? 첫짤은 그냥 병신자세인데

[익명(112.171)]

유튜브에서도 저렇게 몸통에 붙여서 하라던데? 람보킴인가 무슨 외국 프로게이머 자세강의하던데

[익명(222.118)]

광배 때문에 팔이 안붙지 않노??

[익명(121.173)]

난 95도 보다 더 구부려야 편함

[익명(112.171)]

정확히아는사람없나...

[익명(220.88)]

아래 짤에서 의자가 낮아지면 어깨가 자연스레 낮아짐. 그렇게 되면 옆에서 봤을 때 90도가 됨 ㅇㅇ 너 말이 맞음 아래짤에서 어깨를 내리면 됨

[익명(119.207)]

니말이 맞다

[익명(222.99)]

간단하다. 의자높이가 책상높이에 비례해서 높아갈수록 팔은 몸쪽으로 붙히고, 반대로 낮아질수록 팔꿈치를 옆으로 뻗어서 고정하면 됨. 이게 저감도 유저의 경우, 팔을 몸 바깥쪽으로 뻗을때는 영향이 덜한데 안으로 붙혀서 쓸수록 어깨쪽 회전근개가 많이 쓰이거든? 만일 저감도 유저라면 팔을 앞쪽으로 좀 더 뻗어주면 해결할 수 있다. 어깨같은경우에는 관절이나 인대처럼 소모품식이라서 어지간하면 개입을 줄이는게 좋음.

[익명(222.99)]

대충 회복이 잘안되고 다치면 오래간다고 보면 됨.