[💭일반] 자세 관련해서는 얘기할 게 너무 많다

일단 모든건 허리랑 어깨 목까지 어느정도 중립상태에 가깝다는걸 전제로 얘기하자면

대부분 아프다는 사람들은 한 부분에 과도하게 힘을 주거나 힘을 싣고 있음. 팜그립을 써도 손바닥으로 너무 마우스 짓누르는 힘만 쓰고 있으면서 손바닥 아작날 거 같다는 사람도 있고 손가락 아래로 누르는 힘으로만 에임속도 조절하면서 손꾸락 끝이 아린다고 하는 사람도 있고 책상에 올려놓은 팔 어느 한부분에만 과도하게 힘 싣고 에임하면서 골프엘보나 전완근 통증 호소하는 사람, 손목 시즈모드 박고(그것도 과도하게 힘을 손목에만 싣고)손꾸락으로 에임해서 손목 아픈 사람 등등...(만약에 한 부위에 과도하게 평소에 힘이 실린다면 사실 책상높이 문제임. 보통은 어디에 짓눌리는 사람들은 그렇게 안 하면 어깨가 너무 들려서 그렇게 하는 경우가 많음. 책상높이 올리고 팔 좀 벌려보셈. 내 케이스긴 하지만 난 이렇게 하면 광배근에 기본적으로 약간 텐션이 생기는데 어깨를 너무 좁게 벌리면서 힘 안실리게 하려고 하면 날개뼈쪽이 너무 조여지고 너무 벌리려고 하면 허리가 전만 되면서 몸을 앞으로 숙이려고 함)

클로그립이 건강에 안 좋다고 하는 이유는 그저 손목이 과도하게 꺾이고 책상과 과하게 맞붙어서 안좋은 버릇이 들기 딱 좋아서 그럴 뿐이지 사용자들 보면 케바케임. 마우스에 손바닥 다 닿고 손가락 펴서 팜그립 해도 손목 시즈모드 박고 게임하면 그게 클로랑 다를게 뭐가 있냐? 위아래 가동범위가 손가락 펴서 마우스에 만큼 줄어들어서 범위만 줄어들 뿐이지. 애초에 책상 높이랑 사람 체형 때문에 그립도 그립 나름대로임. 그냥 자기 환경에서 최대한 안아프게 하는게 중요하고 내가 팜그립이다 클로그립이다 핑거그립이다 이런건 생각하지 말고 마우스 잡히는 대로 잡고 최대한 골고루 힘 분배하는게 답임

만약에 그립 하나를 뒤져도 고수해야겠다면 자기한테 맞는 마우스만 쓰는 수밖에 없음. 한동안 팜그립만 고집하다가 좀 작은거 자연스럽게 잡을라 하니까 클로랑 핑거 자연스럽게 되고 에임도 불편한거 없었음 결국 중요한건 최대한 덜 아프면서 에임그리는걸 정상적으로 동작을 만들어야 하는거 아니겠어?

[💭일반] 자세 관련해서는 얘기할 게 너무 많다

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