[💭일반] 본인 손목건강에 악력기 좋은줄알았음

[익명(59.31)]

정작 부모님 안마하는데 더 좋더라

[전설의병신텞넶븞릾슶(akftjdtjdgns)]

효도추

[익명(59.31)]

오히려 더 무리주는거같아

[전설의병신텞넶븞릾슶(akftjdtjdgns)]

악력기는 욕심부리지말고 천천히 무게 늘려가면서 서서히 단련하는게 좋음.너무 무리하면 오히려 손목 바사삭함.