[💭일반] 상체 풀세트 조지면 에임 떡락할텐데

[xehc(106.101)]

근육 좋은 프로는 비결이 뭘까

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[익명(61.101)]

운동하고 충분히 쉬어주고 겜하겠지 휴식까지 운동이잖슴

[익명(221.140)]

겜하는날은 하체

[익명(14.7)]

운동해도 별 차이없다...