[💭일반] 팔뚝 아픈애들 없음?

[멀구울(zmffktm89)]

겜하다보면 팔뚝 위쪽이 좀 저린다고해야되나 아파온다고 해야되나 저릿저릿한데

이게 책상이랑 의자 위치 문제 같은데...흠

지금은 책상 좀 낮은거에 의자는 좀 높게 써서 딱붙이면 배꼽이랑 책상이랑 수평될정도인데 이거 어케해야될까

[ㅇㅇㅅㅇㅎ(iksgtp)]

너무 낮은거 아닌가 - dc App

[멀구울(zmffktm89)]

ㄴ의자낮춰도 편한거모르겟고 고민이네 - dc App

[익명(175.213)]

손등 쪽 윗팔목 부분이 아픈건 손목을 위로 드는 동작을 했을때 피로가 쌓이는 부위임 마우스가 너무 무겁지 않은지, 위로 과도하게 치켜드는 습관이 있지않은지 잘 찾아보길

[익명(175.213)]

마우스를 어쩔수없이 써야되는 직업군이면 손목을 위로 들어재끼지말고 팔을 오른쪽으로 회전시켜서 바닥에서 떼는 습관을 들이면 좋겠다. 그리고 스트레칭 자주해주고

[멀구울(zmffktm89)]

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