[💭일반] 형님들 손목부분이 아픈데요 g102사용중입니다.

[익명(1.253)]

우선 제손은 아니고 찍기 귀찮아서 대충 네이버에서 아무 사진이나 퍼온건데

오른손 동그라미 친부분이 마우스패드에 계속 쓸려서 너무 아프네요 그리고 최근에 손목도 안좋아졌구요

마우스를 잡으면 손 각도가 틀어지는데 제가 마우스 잡는 자세가 문제일까요 ?

손크기는 17 9 9정도 나오는데 마우스 바꾸고 싶네여

[DOGE(djmaxrespect)]

일단 책상이랑 의자 높이 차이를 조절해서 각도를 바꿔보셈

[익명(1.253)]

키작은데 책상 의자 뭔가 안맞네요 의자를 높히면 발이둥둥뜨서 받침대 했는데도 불편해서 안쓰는대.. - dc App

[익명(49.173)]

https://youtu.be/CbdCWD5OcKo
자세 봐라

[익명(49.173)]

https://youtu.be/RyhzcJTqxs4

[익명(1.253)]

책상 의자 부터 몸에 좀 안맞는거 같네여 ㅠ - dc App

[익명(1.220)]

저기가 아픈경우는 대부분 책상이 높고 의자가 낮으면 팔이 대각선으로 되면서 저 부분이 계속 지지되서 그런경우가 많음 의자 높이 쓰고 발 받침대를 각도조정 이딴거말고 걍 평평한거 사용해봐 나도 저기 아파서 이것저것 바꾸다가 결국 정착한건 등높은 마우스 + 의자 높이 조정 이었음.

[데비룽(devilung)]

자세나 높이 문제 같은데? 저거면

[마인드마스터(hevyhevy2)]

높이조절 책상 ㄱㄱ

[syrex#8428(syerx)]

마우스를 어케잡는지를 보여줘야 뭐 피드백을 해주든 말든 하지..

[익명(211.198)]

마우스는 120mm 미만으로 찾아보구, 세팅졸업은 의자부터 시키는게 편하더라. 책상먼저 골라봤자, 발 동동 떠있으면 기복이 생길 여지가 있는거라 최대한 낮은 높낮이 의자부터 찾아보는걸 추천. 자본에 여유가 좀 있으면 국내에 맞춤제작 브랜드도 들어왔으니깐 거기서 맞춰보고

[익명(211.198)]

난 손목인대가 파열되서, 브레이킹한 패드보단 슬라가 섞인 하이브리드 쪽으로 사용하는 편. 재활하면서 하니깐 크게 아프거나 한건 없음. 결국 근육이 못 지켜주면 관절이나 인대가 더 빨리 소모되니깐, 운동도 개추함 ㅇㅇ

[익명(211.198)]

클릭압은 최대한 낮은거 쓰고, 키보드도 낮은거 쓰셈. 한쪽 손에 자극이 들어가면 반대쪽 손도 따라서 받는 경향이 있다고 하더라. low profile keyboard 치면 서칭 잘댐