50์ด๋ฐ๋๋ ์จ๋ดค๋๋ฐย
๋ญ๊ฐ ๋๋ฌด ์์์ด ๋ ๋ฆฌ๋๋ผย
60์ด๋ฐ์ด ์ง์ง ์ต๊ณ ์ธ๋ฏ ๊ดํ ์ง์๋ผ๊ฐ ๋ช ๊ธฐ๊ฐ์๋ย
50์ด๋ฐ๋๋ ์จ๋ดค๋๋ฐย
๋ญ๊ฐ ๋๋ฌด ์์์ด ๋ ๋ฆฌ๋๋ผย
60์ด๋ฐ์ด ์ง์ง ์ต๊ณ ์ธ๋ฏ ๊ดํ ์ง์๋ผ๊ฐ ๋ช ๊ธฐ๊ฐ์๋ย
์๋ง ์ข์ผ๋ฉด 70์ด๋ฐ๊น์ง๋ ใฑใ
์กํ๋ ๋ชจ์์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ค๋ฅธ๋ฏ ํฌ๊ฒ ์กํ๋ฉด 70๊น์ง, ์๊ฒ ์กํ๋ฉด 50๊น์ง ๊ด์ฐฎ์ ๋ฏ ๋ฐ๋ธ์ผ ์ฐ๋๋ฐ ๋ฑ ์ ๋นํ๊ณ ์ํ๋ก๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋๋ ์์ด๋ ๋ง์ฐ์ค ์์ฒด๊ฐ ์์ผ๋ ์ถฉ๋ถํ ์ ์ด๋๋๋ผ
๋๋ ๋งจ ์์ฌ๋์ฒ๋ผ 70์ด๋ฐ๊น์ง ์ถฉ๋ถํ ์ข์๋ฏ
80๊ทธ๋จ๋ ์ดํ๋ฉด ๋ญ๋ฌด๊ฒ๊ฑด ์ ์์ ๋ฌธ์ ๋ผ๊ณ ์๊ฐ
๋ ๊ฐ๋ฒผ์ธ์๋ก ์ข๋ค๊ณ ์๊ฐํจ
์ด์ 70g๋๋ ๋ฌด๊ฒ๊ฒ ๋๊ปด์ ธ..
65~73
๋ 100๋ง ์ ๋์ด๊ฐ๋ฉด ์ ์ ๊ฐ๋ฅํ๋ค ๋ด.
๋๋ฌด ๊ฐ๋ฒผ์ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋๋ฌด ๊ฐ๋ฒผ์๋ ์์์ด ๋ ๋ ค์ ๋ถํ์ํ๊ฒ ์๊ฐ๋ฝ์ด๋ ๊ด์ ์ ํ ๋ง์ด์ค์ผ๋์ ๋ณ๋ก์ ๋๋ 90์์ 100๋ง ๋์ง ์์ผ๋ฉด ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ๋ด