๋งˆ์šฐ์Šค๋Š” ์†Œ๋ชจํ’ˆ์ด์ง€๋งŒ ๊ณ ์žฅ๋งŒ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜์˜๊ตฌ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ ํ•˜๊ธฐ๋Š”ํ•จ


๊ทผ๋ฐ ์ด ๋งˆ์šฐ์Šค ํŠน์ • ๋ถ€๋ถ„์€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋‹ณ๊ธฐ๋งŒ ํ•ด์„œ ๊ต์ฒดํ•ด์ค˜์•ผ ๋˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ์žˆ์Œ



๋ฐ”๋กœ ์•„๋ž˜์ชฝ์— ์žˆ๋Š” ๊ณ ๋ฌด ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฆฌ, ํ”ผํŠธ, ๊ทธ๋ผ์ธํ…, ๋ฐ‘๋ด‰ ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ธ๋ฐ


์ด๊ฒŒ ๋งˆ์šฐ์Šค๋ฅผย ์“ฐ๋ฉด ์“ธ์ˆ˜๋ก ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋งˆ๋ชจ ๋˜์–ด ๋ฒ„๋ฆผ


๋ฌผ๋ก  1~2๋…„ ์ •๋„ ์“ด๋‹ค๊ณ  ๋‹ค ๋‹ณ์•„ ์—†์–ด์ง€๋Š”๊ฑด ์•„๋‹˜


ํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋ฌด์šฉ์ด ์•„๋‹Œ ๊ฒŒ์ž„์šฉ ๋งˆ์šฐ์Šค ๊ฒฝ์šฐ ๊ธ‰๊ฒฉํ•œ ๋ฌด๋น™์œผ๋กœ ๋ถ€ํ•˜๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋ฐ›๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—




์ด๋Ÿฐ์‹์œผ๋กœ ์–‘์˜†์ด ๋ถ€๋ถ„ ๋งˆ๋ชจ ๋˜๋Š”๊ฑด ์–‘ํ˜ธํ•œ๊ฑฐ๊ณ 

( ํ”ผํŠธ ์ด๋ฉด์ ์˜ 10ํผ์„ผํŠธ๊ฐ€ ์—†์–ด์ ธ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š”๋ฐ ์˜ํ–ฅ์€ ์•ˆ์คŒ)



๋œฏ๊ฒจ์ ธ์„œ ์ผ๋ถ€๋ถ„์ด ํŒŒ์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์˜ˆ ๋–จ์–ด์ ธ ๋‚˜๊ฐ„์ฒด๋กœ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ์“ฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์Œ


์ด๋Ÿด๋•Œ๋Š” ๊ต์ฒด๋ฅผ ํ•ด์ฃผ๋ฉด ๋จ


์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋ง๊ณ  ๋ณดํ†ต ์–ด๋А๋•Œ ๊ต์ฒดํ•ด ์ฃผ๋ฉด ๋˜๋ƒ๊ณ  ๋ฌผ์–ด ๋ณผ๊ฑด๋ฐ




์œ„ ๊ทธ๋ฆผ ์ฒ˜๋Ÿผ A๋Š” ์ •์ƒ์ ์ธ ์ƒํƒœ๊ณ  B ์ฒ˜๋Ÿผ ํ”ผํŠธ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ๋Š” ํ•˜์ง€๋งŒ ํ”ผํŠธ ๊ฐ€์ด๋“œ์™€ ๋†’์ด๊ฐ€ย 

๊ฐ™์•„์ง€๋ฉดย ๋ฐ”๊ฟ”์•ผํ•จ


๊ทธ๋Œ€๋กœ ์“ธ ๊ฒฝ์šฐ ๋งˆ์šฐ์Šค ํ”ผํŠธ ๊ฐ€์ด๋“œ๊ฐ€ ๋‹ณ๋‹ค๊ฐ€ ๋ณธ์ฒด ๋ฐ”๋‹ฅ ๊นŒ์ง€ ๋‹ณ์•„ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ 

๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”๊ฒŒ ๋งŽ์•„์„œ ์ •ํ™•ํ•œ ํŠธ๋ž˜ํ‚น์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์ง



์ด๋Ÿฐ ๋งˆ์šฐ์Šค๋“ค์€ ๊ณต์‹ ์ œ์กฐ์‚ฌ์—์„œ ํ”ผํŠธ๋ฅผ ํŒŒ๋Š”๊ฒƒ์€ ๋“œ๋ฌผ์–ด


๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์‚ฌ์ œ ํ”ผํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ




๋„ค์ด๋ฒ„ ์‡ผํ•‘์—์„œ ๋‹ˆ๊ฐ€ ์“ฐ๋Š” "๋งˆ์šฐ์Šค์ด๋ฆ„ ํ”ผํŠธ" ๋ผ๊ณ  ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋ฉด ๋‚˜์˜ด


๋งŒ์•ฝ ๋„ค์ด๋ฒ„ ์‡ผํ•‘์—์„œ ์•ˆํŒ”๋ฉดย ์•Œ๋ฆฌ์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค์—์„œ


"์˜๋ฌธ๋ชจ๋ธ๋ช… feet" ๋ผ๊ณ  ์น˜๋ฉด ๋‚˜์˜ด






ํ•˜์ง€๋งŒ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ ๋งˆ์šฐ์Šค ๊ฒฝ์šฐ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ




diy ํ”ผํŠธ๋ผ๊ณ  1์žฅ ํ†ต์งœ๋กœ ํฌ๊ฒŒ ์ฃผ๋Š”๊ฑฐ ์‚ฌ์„œ ๋ณธ์ธ์ด ๊ฐ€์œ„๋‚˜ ์นผ๋กœ ์žฌ๋‹จํ•ด์„œ ๋ถ™์ด๊ฑฐ๋‚˜






์ด๋Ÿฐ ๋ฒ”์šฉ(๋„ํŠธ) ํ”ผํŠธ ์‚ฌ์„œ ๋ถ™์ด๋ฉด ๋จ


์ด์ œ ํ”ผํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์„œ ๋ฐ›์•˜์œผ๋ฉด ๊ต์ฒด๋ฅผ ํ• ๊ฑด๋ฐย 3๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Œ



1. ํ™”ํ•™์ ์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฆฌ ์‹œ์ผœ์„œ ์ œ๊ฑฐ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•













๋‹ค์ด์†Œ๋‚˜ ๋งˆํŠธ๊ฐ€๋ฉด ํŒŒ๋Š” ์ด๋Ÿฐ ๋ผ์ดํ„ฐ ๊ธฐ๋ฆ„ ์ œ์ผ ์‹ผ๊ฑฐ๋ฅผ ํ”ผํŠธ์— ์กฐ๊ธˆ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๊ณ 

ย ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด์„œ ํ”ผํŠธ ์ ‘์ฐฉ์ œ๊ฐ€ ๋ถˆ๋ ค์ง€๋ฉดย ๋•Œ๋Š” ๋ฐฉ์‹


์žฅ์ ์€ ํ”ผํŠธ๋ฅผ ๊ฐ€์žฅ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์ง€๋งŒ

๋‹จ์ ์€ ํŠน์ • ๋งˆ์šฐ์Šค ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ€๋” ๋ฐฑํ™” ํ˜„์ƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ—ˆ์˜‡๊ฒŒ ์ƒ‰์ƒ์ด ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ๊น€

(ํ•˜์–€์ƒ‰ ๋งˆ์šฐ์Šค ๊ฒฝ์šฐ ์ด๋Ÿฐ ๋ฐฑํ™” ํ˜„์ƒ ์ƒ๊ฒจ๋„ ํ‹ฐ๊ฐ€ ์•ˆ๋‚˜์„œ ๋ชจ๋ฆ„)


์ด๊ฒฝ์šฐ ์œ ์„ฑ ๋งค์งย ๊ฐ™์€๊ฑธ๋กœ ๋‹ค์‹œ ์น ํ•ด์•ผ ํ• ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ  ํ•˜์‚ผ




2. ์—ด๋กœ ๋…น์—ฌ์„œ ํ”ผํŠธ๋ฅผ ๋œจ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•



์—ดํ’๊ธฐ๋‚˜ ํžˆํŒ…๊ฑด ํ˜น์€ ํ—ค์–ด ๋“œ๋ผ์ด๊ธฐ๋กœ ๋งˆ์šฐ์Šค ํ”ผํŠธ ๋ถ€๋ถ„์˜ ์ ‘์ฐฉ์ œ๋ฅผ ๋…น์—ฌ์„œย ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•


๋‹จ์ ์€ ๊ฐ„ํ˜น ๊ฒฝ๋Ÿ‰ย ๋งˆ์šฐ์Šค๋‚˜ abs ์žฌ์งˆ์ด ๋ฌด๋ฅธ ๋งˆ์šฐ์Šค ๊ฒฝ์šฐย 


์ด ์—ดํ’์œผ๋กœ ์ธํ•ด์„œ ๋ณ€ํ˜•์ด ์™€์„œ ๋งˆ์šฐ์Šค๊ฐ€ ํŠ€๊ฒจ์ง„๊ฑฐ ์ฒ˜๋Ÿผ ๋’คํ‹€๋ฆฐ ๊ธฐํ˜•์ ์ธ ๋ณ€ํ˜•์ด ์™€์„œ


๋ฒ„๋ ค์•ผํ• ์ˆ˜ ์žˆ์Œ




3. ๋ฌผ๋ฆฌ์  ์ œ๊ฑฐ




๊ฐ€์žฅ ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ๋ฐ


์†ํ†ฑ์œผ๋กœ ๊ทธ๋ƒฅ ๋œฏ์–ด ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜

์—ฐํ•„ ๊น๋Š” ์นผ๋กœ ํ”ผํŠธํ™€๊ณผ ํ”ผํŠธ ์‚ฌ์ด์˜ ๊ณต๊ฐ„์— ๋‚ ์„ ์ง‘์–ด ๋„ฃ์–ด์„œ ๋œฏ์–ด ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ๋จ


์žฌํ™œ์šฉ ํ• ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ด๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๊ฐ€์žฅ ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž„


์ด๊ฒฝ์šฐ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋•Œ์–ด์ง€๋ฉด ๋‹คํ–‰์ด์ง€๋งŒ ํ”ผํŠธ์˜ ์ ‘์ฐฉ์ œ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋‚จ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€๋ฐ





์•Œ์ฝœ ์Šค์™‘์œผ๋กœ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ์ฃผ๋ฉด ๋‹ค ์ œ๊ฑฐ ๋œ๋‹ค (75% ์•Œ์ฝœ ์Šค์™‘ ์ถ”์ฒœ, 70% ๋ณด๋‹ค ์ž˜ ์ง€์›Œ์ง)




๊ทธ๋Ÿผ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์ง€

๊ทธ๋Ÿผ ์ด์ œ ์ƒˆํ”ผํŠธ๋ฅผ ๋ถ™์ด๋ฉด ๋˜๊ณ ย 


์ƒˆํ”ผํŠธ ๋ถ™์ด๋ฉด ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด ํ•˜๋‚˜ ์žˆ์Œ


ํ”ผํŠธ ๋ถ€๋ถ„ ์†์ƒ ๋ฐฉ์ง€์ฐจ ์•„์ฃผ ์–‡๊ณ  ํˆฌ๋ช…ํ•œ ๋ณดํ˜ธ ํ•„๋ฆ„์„ ๋ถ™์—ฌ ๋†“์€๊ฒŒ ๋งŽ์€๋ฐ

์ด๊ฒŒ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ์ž˜ ์•ˆ๋ณด์—ฌ์„œ ์žˆ๋Š”์ค„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ์“ฐ๋‹ค๊ฐ€


"ํ”ผํŠธ ๊ต์ฒด ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ฐ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ด์ƒํ•ด์„œ ๋งํ–ˆ๋‹ค" ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋‹ค๊ฐ€

์šฐ์—ฐํžˆ ์†ํ†ฑ์œผ๋กœ ๊ธ‡์–ด๋ณด๋‹ˆ ํ•„๋ฆ„์ด ์žˆ์—ˆ๊ณ  ๊ทธ๊ฑธ ๋•Œ๋‹ˆ ์•„์ฃผ ์ข‹๋‹ค๋Š” ํ•ด๊ณจ๋ฌผ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ํ”ํ•จ


์ฐธ๊ณ  ์‚ฌํ•ญ์œผ๋กœ ๋งˆ์šฐ์Šค ์ค‘์•™์˜ ์„ผ์„œ ์ฃผ์œ„์˜ ๋™๊ทธ๋ž€ ํ”ผํŠธ ๊ฒฝ์šฐ

๋–จ์–ด์ € ๋‚˜๊ฐ„๊ฒŒ ์•„๋‹Œ ์ด์ƒ ๊ตณ์ด ๊ต์ฒด ์•ˆํ•ด๋„ ๋จ

์ด๊ฑด ์„ผ์„œ ๋จผ์ง€ ์œ ์ž…์ด๋‚˜ ์ •์ •๊ธฐ ๋ฐฉ์ง€ ํ˜น์€ ๊ฒฝ๋Ÿ‰ ๋งˆ์šฐ์Šค๋ผ์„œ ์ค‘์•™์— ๋ถ€ํ•˜ ์ƒ๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฑธ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•œ

ํ”ผํŠธ๋ผ ์†์ƒ์ด ์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ต์ฒด ์•ˆํ•ด๋„ ๋ฌด๋ฐฉํ•จ


์ง€๊ธˆ์ด์•ผ ์‚ฌ์ œ ํ”ผํŠธ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ  ๊ตฌํ•˜๊ธฐ๋„ ์‰ฌ์› ์ง€๋งŒ

๊ณผ๊ฑฐ์—๋Š” ํ”ผํŠธ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์›Œ์„œย 





์ด๋Ÿฐ ํ”ผํŠธ ๋ณดํ˜ธ์šฉ ์Šคํ‹ฐ์ปค๋ฅผ ์‚ฌ์„œ ๋ถ™์ด๊ฑฐ๋‚˜

์ˆœ์ • ํ”ผํŠธ ์†์ƒ ๋ฐฉ์ง€๋‚˜ ๊ฒฝ๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ์žฌ์งˆ์˜ ๋งˆ์šฐ์Šค ํŒจ๋“œ (์œ ๋ฆฌ, ๊ธˆ์†) ๊ฒฝ์šฐ ํ”ผํŠธ๋ฅผย 

์‚ฌํฌ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ๋จน๋Š”๊ฑฐ ์ฒ˜๋Ÿผย ๋งˆ๋ชจ ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์žˆ์–ด์„œ







๊ณต์—…์šฉ ํ…Œํ”„๋ก  ํ…Œ์ดํ”„ (๋ฐฐ๊ด€ ๊ฐ๋Š” ํ•˜์–€๊ฑฐ ๋ง๊ณ )๋ฅผ ์‚ฌ์„œ ๋ถ™์ด๋Š” ๋ฐฉ์‹๋„ ์‚ฌ์šฉํ•จ



๊ทธ๋Ÿผ ๋งˆ๋ชจ ์•ˆ๋˜๋Š” ํ”ผํŠธ ์—†๋ƒ๊ณ  ํ•˜๋ฉด

๋ฌผ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๊ฑด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ ํ•˜์ง€๋งŒ ๋งˆ์šฐ์Šค ๋ถ€์ˆ ๋•Œ ๊นŒ์ง€ ๊ฑฐ์˜ ๊ต์ฒด๊ฐ€ ํ•„์š” ์—†๋Š”




์ด๋Ÿฐํ˜•์‹์˜ ์œ ๋ฆฌ ํ”ผํŠธ๋‚˜ ์„ธ๋ผ๋ฏน, ๊ธˆ์† ํ”ผํŠธ๊ฐ€ ์กด์žฌ ํ•˜๊ธฐ๋Š” ํ•จ

ํ•˜์ง€๋งŒ ํ…Œํ”„๋ก  ํ˜•์‹์˜ ์›๋ž˜ ํ”ผํŠธ ๋ณด๋‹ค ๊ฐ์ด ๋‹ฌ๋ผ์„œ ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๊ฐ€ ์žˆ์Œ



# ์š”์•ฝ


1. ๋งˆ์šฐ์Šค ๊ตฌ์กฐ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ๋นจ๋ฆฌ ๋‹ณ๋Š”๊ฑด ๋งˆ์šฐ์Šค ํ”ผํŠธ


2. ๋งˆ์šฐ์Šค ์ œ์กฐ์‚ฌ์—์„œ ํ”ผํŠธ๋ฅผ ํŒŒ๋Š”๊ฒŒ ๋ณ„๋กœ ์—†์œผ๋‹ˆ ์‚ฌ์ œ ํ”ผํŠธ ์‚ฌ์•ผํ•จ


3. ์ˆœ์ • ํ”ผํŠธ๋ฅผ ๊ตณ์ด ๊ณ ์ง‘ํ•  ํ•„์š” ์—†์ด ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๋Š” ํ”ผํŠธ ์ฐพ์•„์„œ ์“ฐ๋ฉด ๋จ

ย  ย  (์ˆœ์ •์ด ๋”ฐ๋กœ ์•ˆํŒ”์•„์„œ ํฌ์†Œ์„ฑ์ด ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ง€ ์‚ฌ์ œํ”ผํŠธ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ์„ฑ๋Šฅ์ด ๋‹ค์–‘ํ•จ)ย