์ ํฌ๊ธฐ๋ 19/10.5/11, ์์ด์์ค ์ ํ์ย ๋
ธํธ๋ถ ์ ์ธ ๋ฑํ ์จ๋ณธ ์ ์์
ย ๋ญ ๋ง์ด ๋ค์ด์๋ ๊ฑด ์ข์๋ฐ ์ ๊ฐ 20์ง๋ฆฌ ๋ง์ฐ์ค ์น๊ณค ํฌ์ฅ์ด ์์ฌ์
ย ๊ทธ๋๋ ๋๊ธฐ์ ์ ํ์ด๋ผ ๊ธฐ๋ํ๋๋ฐย ํฌ์ฅ์ ๋ณ๋ก์์. ๋์ฃผ์ ์ธ๋ฐ์ฑ์๋ ๊ฐ๋์ด ์์๋๋ฐ ์ด ๋์ย ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฐ ์๋ค
ย ๊ฐ๋ฒผ์. ์์ฆ ๋์ค๋ ์๋ผ๋ ๋ค๋ฅธ ๋๋ค ์ฒ๋ผ 30~40g ์ ๋๋ ์๋์ง๋ง ๊ทธ๋๋ ๊ฐ๋ฒผ์
ย ์ฝํ ์ ๊ฑฐ์น ๋ค. ๊ทผ๋ฐ ์ด๋ฐ ์ฝํ ์ด๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ฑฐ ๋๋ฌธ์ ๋ญ๊ฐ ์ฅ๋๊ฐ ๋ง์ง๋ ๊ธฐ๋ถ์
ย ์ฌ์ด๋ ๋ฒํผ์ ์ฝํ ํ๋ฆฌํธ๋ ๋ธ ์์. ์ด๊ฑด ๋๋ง ๊ทธ๋ฐ ๊ฒ ์๋ ๋ฏ.ย ๊ทธ๊ฑฐ ๋นผ๋ฉด ๋ค ๋จ๋จํจ
ย ์๊ฐ๋ณด๋ค ์๊ณ ์ง์๋ผ ์ ๋ ์ธ ์ ์์ผ๋ฉด ์ถฉ๋ถํ ์ธ๋งํจ
ย ํด๋ฆญ์์ ์ด์ง ๋์ ์ ๋
ย ํ ์ธ๊ฐ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก๋ ์ด๋งํ ๋ฏ. ๋ง์กฑํจ
๊ธฐ๋ณธ์ ํ๋๊ฑฐ๊ฐ์ ใ ใ
30g์ ๋ญ๊ณ
ํ๊ฑฐ๊ทธ๋ฆฝ์ฉ ๋ณํ๊ฐ์ ๋ง์ฐ์ค๋ค
์์ด 30g ์ ๋ฐํฌ๊ธฐ ๋ง์ฐ์ค๋์ ๋น๊ต์์ฒด๊ฐ ์๋ฐ์์๊ต
๋น์ฐํ ๋น๊ต๋ ์๋์ง๋ง ๊ทธ๋ฅ ํด๋ณธ ๋ง์ด์์. ์์ฃผ ํ์ ์ ์ธ ๋ฌด๊ฒ๊น์ง๋ ์๋๋ผ๊ณ ๋งํ๊ณ ์ถ์๋ค