[💭일반] 손목 아픈애들은 무조건 가벼운거 사라

[익명(220.88)]

진짜 두번말한다

무조건 가볍고 가벼운거 써라

난 손목 수술할뻔했는데 가벼운거 쓰면서 자연치료됐음.

[익명(58.124)]

가볍다는기준이뭐임?

[익명(220.88)]

60그램 이하

[익명(125.176)]

손목이 아픈건 무게때문이 아닌 사용자 신체밸런스문제

[익명(220.88)]

ㄴㄴ 둘다 중요함

[익명(220.88)]

길어질까봐 일부러 다 지우고 세줄로 퉁친거임. 신체 밸런스 키우려면 코어 키우고, 허리스트레칭과 걷기로 허리 조져야됨. 허리 밸런스 깨지면 어깨부터 시작해서 손목 아파짐. 그리고 자세도 중요함. 이런 내용 써봐야 길어져서 아무도 안읽는데 뭣하러 적냐? 그래서 안적었더니 밸런스 지적하는게이 나오네 ㅅㅌㅊ

[익명(61.83)]

무릅 조져지긴 하는데 컨벤셔널 데드리프트랑 푸시업이 밸런스 잡기 좋은덧. 그리고 무게랑 쉘도 맞음ㅋㅋㅋ 장문충 되기 싫어서 다들 쓰다 말았누

[익명(mnem05yne)]

아씨발 뭔말인지 알거같다 요새 어깨에 힘빠져서 손목에 힘주니까 손목 금방병신되고 겜실력도 운지함

[익명(211.204)]

이거 맞음 등 적당히 높고 가벼운거 쓰면 됨