[💭일반] 승모근 통증 어떻게 없애냐 ;

[익명(211.184)]

fps만 하는데 책상 높아도 승모근 자극없이 못함?
아 진짜 이것때문에 에임도 존나 불안정해서 트래킹 아예 못함
에임도 저점 고정됨
fps말고 안하는데 ㅈ됐네

[익명(118.37)]

책상이 높으니까 승모근이 씹창나지

[글쓴 ㅇㅇ(211.184)]

아 줫같다 어떡함

[글쓴 ㅇㅇ(211.184)]

그렇다고 많이 높지않은것같은데 배꼽이 책상 조금 아래에 있음

[익명(118.37)]

책상은 최대한 낮게 모니터는 최대한 높게 하고 맞는 의자 써서 자세 교정해야지 물론 이렇게 하면 당연히 겜성적은 떨어짐

[글쓴 ㅇㅇ(211.184)]

방석 까는건 어때

[알콜(q3q3qqq3)]

바보노

[ㅇㅇ 1(211.253)]

책상이 높으면 팔을 넓게 벌리면 되는데 니가 글쓴거보니까 걍 승모근에 힘 많이주면서 겜하는거아니냐 겜하지말고 같은자세로 인터넷 좀 해보셈 안아프면 겜할때 거기 힘줘서 그럴 가능성이 큼

[글쓴 ㅇㅇ(211.184)]

너 말대로 힘 주면서 하는거같은데 승모근에 힘주는법 모르는데 게임 트래킹할때만 힘 들어가노 ㄹㅇ 뭣같다

[ㅇㅇ 2(112.186)]

책상 높은거임

[ㅇㅇ 3(211.221)]

책상 낮추고 힘안주고 하는법을 연습해

[글쓴 ㅇㅇ(211.184)]

책상 못낮춤

[코코팜하니<3(hanniphm)]

배꼽이 책상 조금 아랜데도 승모근 아프면 팔 좁게해서 그럼 의자를 높이던지 팔을 벌려야됨

[ㅇㅇ 4(124.59)]

의자 높이고 발 받침대 사셈

[무또오(210.96)]

먼저 반말 미안 너 이거 책상 안바꾸고 자세도 안바꾸면 어깨,승모근 진짜 고통 영원하고 손목까지 갈 수 있다 내가 그랬었는데 탈출함
https://www.thehumansolution.com/ergonomic-office-desk-ergonomic-chair-and-keyboard-height-calculator/
여기서
메트릭으로 바꾸고 키 입력하고 여기 나온대로 해야 좋아짐