[💭일반] 마우스 손목 통증 그냥 쌩까고 쓰면 손목 병신댐?

[익명(115.91)]

맨날 마우스 사고 바꾸고 하는거도ㅓ 이제 지친다

나도 하나만 쭉쓰고싶다

이번에도 또 펄브삼 결제해버림

손목 아프던말던 쭉 써야겠다 더이상은 힘듬

[시즈카상(jbh990419)]

손목이 통증오는 마우스는 쓰면 안됨 그리고 의자나 책상은 또 문제 없는지 확인하고 손목 가는 거 한순간임

[ㅇㅇ 1(121.159)]

높이 조절 되는 사이드 테이블 사라. 마우스가 문제가 아님.

[익명(175.202)]

손목통증이 마우스 바꿔도 있는거면 자세랑 책상높이 문제임

[글쓴 ㅇㅇ(115.91)]

집에서는 갠찮은데 회사는 책상이 너무 높은 책상을 바꿀순 없고 의자가 좀 싸구려라 그런지 높이조절 최대가 너무 낮음

[샴블즈(sconlp18x974)]

모션데스크에 버티컬 ㄱㄱ

[Enigma90412(bnm890n)]

의자 바꾸셈... 이케아 사무용 당근 에디션 좋은 매물이라도 함 봐바

[junbami(junbami523)]

나도 있어서 알아. 꾸준히 관리해줘야되는거 같음 ㅇㅇ...ㅈ까라 하고 쓰니까 문제생기더라고 - dc App

[ㅇㅇ 2(223.222)]

마우스탓 ㄴㄴ, 그립 자세탓 ㄱ

[호에에ㅔ(eantack529)]

치료부터 하셈 나처럼 1년동안 병원 다니지 말고

[ㅇㅇ 3(119.198)]

자세랑 습관을 바꿔 개뻘짓하지말고 그대로쓰면 진짜 조짐

[익명(vkakan11)]

자세+허리코어 강화 및 스트레칭 + 책상높이 + 어깨스트레칭 + 손목소트레칭 및 강화 그리고 최종적으로 헬스해서 전완근 크기를 늘리면 손목부상 예방됨.

[익명(vkakan11)]

그리고 손쉽게 손목통증 약간 예방하려면 손목 장갑끼셈.