[💭일반] 트랙볼, 손목 아픈거 도움 됨?

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

일할때 로지텍 mx anywhere 시리즈 사용하다가 새끼손가락-손목 아파서

mx master 샀는데 한참 ㄱㅊ더니 진작에 ㅂㅅ됐는지 또 아파오기 시작하네 

버티컬도 고민해봤지만 키마 왔다갔다 하는 작업 많으면 불편하다고해서 

트랙볼 써볼까 하는데 제품들 보는데 어차피 손목 돌아간 채로 사용하는건 똑같을거 같네 

손목 아픈건 크게 안나아질거 같은데 써본 갤럼 있음? 어떰??

[Nuiru(pjsyk1993)]

커서 움직일때 손목을 많이 써서 그런거면 좋아지고 그냥 자세 안좋아서 손목 아픈거면 그대로임

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

자세 안좋다는건 손목 돌아간채로 오래 써서 그런거 말고 앉아있는 자세 말하는거임?

[Nuiru(pjsyk1993)]

책상 높이 안맞아서 손목 꺾어서 잡고 있다거나 그립이 손목에 부담가는 그립이거나 이런거

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

책상 높이는 키마 사용하는 높이에 의자 맞춰 앉아서 ㄱㅊ을거 같고 그립은 잘 모르겠네 작은 거 사용할때는 불편하긴 했는데 큰 거 쓰면서는 편하게 쓰고 있음 손목에는 안좋은거 알고 있는데 마우스 사용할때 팔은 가만히 있고 손목으로 움직이고 있음

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

"커서 움직일때 손목을 많이 써서 그런거" << 이긴 한데 저렴한거 사서 써볼까

[Nuiru(pjsyk1993)]

ㅇㅇ 손목으로만 움직이는거 그만두면 훨씬 좋아짐 트랙볼 엄지로 휙휙 하는데 그 위쪽 손목 아프면 그건 건초염인거임

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

위쪽 손목이 마우스를 잡았을때 위로 향하는 쪽 말하는거임? 보통 엄지손가락 밑에서부터 직선으로 내려오는 손목까지 아팠는데 오늘은 + 새끼손가락에서 직선으로 내려오는 손목까지 아프네,,,

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

ㅅㅂㅋㅋㅋ 사진보고 왔는데 같은부위네 ㅋㅋㅋㅋ

[Nuiru(pjsyk1993)]

ㅇㅇ 병원가라 초음파검사 한다음 약주고 물리치료 해줄거임

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

ㅇㅇ.. 어제지금은 저릴정도로 아파서 낼 병원갈 생각 있었는데 의사선생님에게 트랙볼/버티컬 물어봐야겠다 늦게까지 고마워요!

[ㅇㅇ 1(119.198)]

통증은 99% 걍 자세 습관 힘조절 3가지에서 안좋은거 있으면 생김 그리고 버티컬은 아무짝에도 쓸모없고 별 효과 없고 버티컬로도 힘조절 못하거나 습관 안좋거나 자세 조지면 똑같다 차라리 아예 새로 습관 잡을 수 있는 트랙볼이 낫지 거기다 트랙볼은 손끝으로만 조절가능해서 기본 사용하는 근육 기전이 다르니까

[ㅇㅇ 1(119.198)]

내가 에임 코칭하면서 코칭팀에도 있어서 확실한 통계자료임

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

지금 아픈건 그냥 손-손목 돌려서 잡으니까 아파서 버티컬 마려웠는데 생각해보니까 계속 손목만 움직여서 마우스쓰는거 떔에 안좋아지는거 같아서 트랙볼 먼저 써볼까 생각중임 ㅇㅇ

[익명(118.36)]

사람마다 다른데 오히려 등높은 마우스가 손목이 아픈사람도 있음 등낮은거 써봐 ㅇㅇ 인체공학 이딴것보다 맞는게 최고임

[ㅇㅇ 1(119.198)]

이것도 맞는 말인게 쉘이 본인 손에 안맞고 손에 힘 풀어도 부담되면 그 자체가 쓸데없이 힘들어가거나 자세가 안좋아져서 통증 생김

[익명(vhmzzpfmgfpk)]

등 낮은거하고 작은거하고 다름? anywhere는 새끼 손가락 노니까 새끼 손가락에서 직선으로 내려오는 손목도 부담돼서 mx master 사서 쓰고있음 게임할때는 g703쓰는데 잠깐 잡아보니까 mx master가 더 편하긴한데 내가 느끼는거하고 몸이 받는게 다를 수도 있나?