[💭일반] 마붕이들은 손목 관리 어떻게 하냐

[익명(team5481)]

아무래도 마우스 관련으로 빠삭한 애들이 많아 보이고

내가 장비를 바슈라 - 데브삼 - 지슈라2 이렇게 쓰는 동안 전부 손목이 아프긴 했음

어디가 아프냐면 손목부터 팔꿈치 사이가 아픔 안쪽 말고 바깥쪽(빡통이라 이름은 모르겠음)

게임은 마우스를 좀 많이 사용하는 게임을 하고 있고 아무래도 장비는 문제가 없어보이고

내 자세나, 손목 관리의 영역인 것 같아서 물어봄

그냥 유튜브에 있는 영상 보고 따라함?

마우스 리뷰에 fps 같은 손이 중요한 게임들 많이 하길래 물어봄,, 규정 위반이면 미안

[익명(snowball4452)]

니 감도가 존나 느려서 손목 갈리나보지

[익명(team5481)]

내 감도가 느린가? 일단 이렇게도 볼 수 있구나 땡큐

[ㅇㅇ 1(59.22)]

걍 안아픔

[익명(team5481)]

부럽다

[햄토스(nation7149)]

그러네 고감도 쓰고 손목으로 깔짝해서 반동 잡는데 딱히 손목이 아팠던적은 없음 심심할때 철봉하러가고 복싱 3년해서 그런가

[익명(team5481)]

[햄토스(nation7149)]

근데 마우스가 크거나 안맞으면 손목이 아플수도있고 자세뿐만아니라 책상높이 의자높이 다 생각해봐야할듯?

[익명(team5481)]

이것도 고려해보고는 있는데 다른 애들은 책상 의자 높이를 어떻게 맞추는지 궁금하네

[익명(5in2tmm1aos3)]

인자강임

[익명(team5481)]

강해져야 하는 건가 결국

[세팅결정장애(soda5537)]

저감도인데 너가 손목을 위주로 쓰나 한번 봐보셈 - dc App

[익명(team5481)]

800DPI에 손목을 위주로 쓰긴 해

[세팅결정장애(soda5537)]

그럼 당연히 아프지 손목 스트레칭 자주 해주고 손목을 덜 써봐 - dc App

[익명(team5481)]

손목 말고 팔 전체를 쓰라는 것도 본 적 있긴 한데 쉽지가 않네 ㅠㅠ

[익명(team5481)]

그래도 의식해보면서 고쳐볼게

[우우유유(fond1623)]

솔직히 매번 관리해야하는데 거리면서 안함 하다가 손목 아프다고 느꼈던적은 없는데 오래하거나 컨디션 안좋으면 손목이 무겁고 둔해지는 느낌 강하게 받아서 딱 그 때부터 겜 끄고 쉼 - dc App

[익명(team5481)]

그것도 관리의 영역일 수도 있겠다

[우우유유(fond1623)]

아래 댓글처럼 끄고 손목 풀어주면 확 나아지긴하더라 - dc App

[익명(team5481)]

아하~ 오키오키 고마워 검색해보고 루틴으로 만들어야겠다

[익명(strife8121)]

스트래칭 자주하셈 컴터 앉기전 1분 끄고나서 1분만해도 좋아짐 - dc App

[익명(team5481)]

어떤 스트레칭?

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[익명(team5481)]

검색해보니까 여기 반대인 것 같은데 상관없나?

[ㅇㅇ 2(218.146)]

중감도인데 걍 손목 의식하고 안씀. 이게 습관되서 손목 안아픔

[익명(team5481)]

결국 손목을 안 써야하는군

[ㅇㅇ 2(218.146)]

최적의 자세를 찾는 것도 자기몫이야

[익명(team5481)]

엉 쉽지 않네 ㅠㅠ

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[익명(team5481)]

[감자그립(damhh8wr8aku)]

손목과 팔꿈치 사이가 아픈거면 의자가 너무 낮은거 아냐? 장시간 눌려서 아픈 걸 수도 있어 마우스가 손에 안맞으면 손목보단 손이 아프고 손목이 아프면 팔고정하고 손목만 깔짝여서 손목인대에 무리오는 경우가 많음

[익명(team5481)]

의자가 문젠가? 하 .. 일단 의자 팔걸이에 팔꿈치를 댔을 때 손목보다 낮게 내려가긴 해 근데 이게 내 의자의 최대 높이임 더 높아야해?

[감자그립(damhh8wr8aku)]

팔걸이에 팔 거는거 아님.. 설마 팔걸이에 팔대고 에임하는거 아니지..?

[익명(team5481)]

사실 댓글 달면서 한 번 자세를 잡아보고 달았는데, 묘하게 익숙하게 편한 거 보면 이래서 조졌나봐

[감자그립(damhh8wr8aku)]

오우.. 팔은 최소 책상에 팔 절반은 얹혀야돼 잘 모르겠으면 에임할때 자세 이런거 유튜브에 검색해봐 잘 알려줌.. 그리고 그렇게 놨는데도 팔이 너무 뜨면 책상이 너무 높거나 의자가 너무 낮은걸 수 있어

[익명(team5481)]

아 그래? 아오 그럼 패드도 큰 거 살 걸 그랬다 패드를 작은 걸 써서 팔이 책상 모서리에 쓸리니까 아파서 자연스럽게 패드를 내리고 쓰다보니 책상에 팔보단 손목이 더 비중이 많았던 것 같네,, 고마워

[익명(team5481)]

[젖은피자(rlafydgus0916)]

큰 움직임은 팔 이용하고 세부적인 컨트롤만 손목 쓰는듯 - dc App

[익명(team5481)]

나도 오늘부터 의식하고 손목 사용을 줄여보려고

[익명(growth3705)]

에임갤가서 자세 봐달라해봐 - dc App

[익명(team5481)]

그런 곳이 또 있구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(team5481)]

고마워 보면서 자세 교정 좀 해야겠다

[익명(bomb3381)]

핸드폰 많이보냐 그거도 큼

[익명(team5481)]

헐

[(18 10 10)(211.221)]

스트레칭 존나 자주하고, 난 인대가 파열됐어서 재활운동도 수년간 해왔음. 데스크 세팅을 낮게둬서 슈팅게임은 팔에임 위주로 저감도. 팔에임은 팜그립, 손 에임은 옵티멀. 마우스는 소형으로 쓰고 손목에 힘 빼고 손 안에 가둬서 당기는 힘 위주로 정렬함

[익명(team5481)]

자세 고친다고 팔도 절반 이상 책상에 올려두고 하는데 미치겟다 어색하고 어려워

[재dragon(network9954)]

운동하면 안아픔

[익명(team5481)]

운동이 문젠가 ㅡㅡ

[익명(211.221)]

손목이 아픈거면 좀 쉬고 그래도 안되면 체외충격파 받아봐라 의외로 대부분 터널증후군이랑 손목 안좋다는거 모르고 사는애들 많음

[익명(team5481)]

그래봐야하나

[ㅇㅇ 3(123.213)]

억지로 끌어치지마셈ㅇㅇ