๋ณดํต 60g~90g๋๋ง ์ฌ์ฉํด๋ด์ 40g์ดํ๋ ์ฒจ์จ๋ณด๋๋ฐ ์ผ๋จ ์ฒซย ๋๋์ผ๋ก๋ ๋ถํธํ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ ๋ฌด๊ฒ๋๋ฌธ์ธ์ง ์๋๋ฌธ์ธ์ง ํท๊ฐ๋ฆผย
์ง์น๋ ๊ณ ๋ คํด๋๋ํฐ๋ผ ๋ง์ฝ ์ด๊ฑฐ ๋ฐฉ์ถํ๊ณ ์ง์น์ฐ๋คํ์๋ ๋ฌด๊ฒ๋๋ฌธ์ด๋ฉด ๊ณค๋ํด์ ใทใท ์ผ๋จ ์ผ์ฃผ์ผ์ ๋์จ๋ด์ผ๊ฒ๋คย ย
์ผ๋จ 5๋ถ ์จ๋ดค๋๋ฐ ํ์คํ ๊ฐ๋ณ๊ณ ํด๋ฆญ์์ด ๋ฎ์์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ ํผ๋ก๋๋ ํ ์ค์ด๋ค์๋ค ํผํฌ๋จผ์ค๋ 1์ฃผ์ผ์จ๋ด์ผ ์๋ฏ