[💭일반] 좌클릭 검지손가락 통증은 악력기 해야함?

[익명(125.129)]

손가락 근육이나 인대 내구성을 기를수있는 운동이 따로 있나?

[ㅇㅇ 1(119.200)]

통증이 있으면 마우스 사용 줄여야지 클릭압 낮은 스위치 쓰거나 트랙볼같은거 쓰거나

[ㅇㅇ 1(119.200)]

통증있는데 인대 막쓰면 훅감

[글쓴 ㅇㅇ(125.129)]

음 마야x가 클릭압 엄청 높은 마우스는 아니지 않나? 겜 줄이고 이러면 나아지는거야 당연하긴한데 그냥 좀 장기적으로 개선할수있는 방법이 있을까 싶은거지

[ㅇㅇ 1(119.200)]

뻐근한 정도면 상관없는데 통증있으면 걍 쉬는게 장기적으로 개선할 수 있는거임 목으로 치면 노래나 강연하다가 목무리가면 바로 쉬어야 회복하면서 개선되는거지 통증있는데 지속하면 바로 결절오지

[귤감이.(rbfrkadl)]

아프면 병원을 가라..

[글쓴 ㅇㅇ(125.129)]

아니막 그정돈 아니고 ㅋㅋ; 걍 장기적인 관점에서 질문한거 도움될만한 운동이나 스트레칭 있는지

[광붕이기야노데스웅차(tmxmwns)]

해결되긴 하지

[글쓴 ㅇㅇ(125.129)]

아 레알루?

[광붕이기야노데스웅차(tmxmwns)]

근데 통증 있는 상태로 한다는 소리는 아니지?

[글쓴 ㅇㅇ(125.129)]

통증이라는게 막 병원갈정도로 심각한건 아니고 걍 종강해서 평소보다 겜시간 늘어나니까 어우 뻐근하네 ㅅㅂ 이런정도라 걱정할것까진 아닌거같음 ㅋㅋ;

[ㅇㅇ 2(203.254)]

그럼 마우스 안밎는건데

[ㅇㅇ 3(118.32)]

절대적인 클릭압 자체가 안 높더라도 그립에 따라 검지에 전해지는 충격이 더 클 수 있음 마우스를 바꿔도 되고 팜그립 시도해봐도 되고