์คํํx ใ ก> ๋ฐ๋ธ์ผ ๊ฐ๊ฐ์ด ์คํจํ๊ณ 100g๋ ์ก์๋ณด๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋๊ฐ ์ฃผ๋ฌธํ๋๋ฐ
์ผ๋จ ๊ทธ๋ฆฝ๊ฐ์ ๋๋ค ์์ ๊ฝ ๋ค์ด์ฐจ๋๊ฒ ์นํฉ๊ฒฉ.. ๋ฌด๊ฒ๋ ์ ๋นํ๊ณ
๋ ๋ฌต์งํ๊ฑฐ ์ฐ๋๊ฒ ๋ง๋๋ฏ
์คํํx ใ ก> ๋ฐ๋ธ์ผ ๊ฐ๊ฐ์ด ์คํจํ๊ณ 100g๋ ์ก์๋ณด๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋๊ฐ ์ฃผ๋ฌธํ๋๋ฐ
์ผ๋จ ๊ทธ๋ฆฝ๊ฐ์ ๋๋ค ์์ ๊ฝ ๋ค์ด์ฐจ๋๊ฒ ์นํฉ๊ฒฉ.. ๋ฌด๊ฒ๋ ์ ๋นํ๊ณ
๋ ๋ฌต์งํ๊ฑฐ ์ฐ๋๊ฒ ๋ง๋๋ฏ
๊ทธ๋ฅ MX๋ง์ฐ์ค ์๋ชฉํผ๋ก ๋ ์์ด๊ฒ ํ๋๊ฒ ๋ง๋๋ฐ ๊ทธ๋ฅ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ง์ฐ์ค ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์๋ชฉํผ๋ก ๋ณ ์ฐจ์ด ์๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ์๋ชฉ์ํ์ํ์์ ์๋ชฉ์ ๊บพ์ด๋ ๊ฐ๋์ ๋ฌด๊ฒ๋๋ฌธ์ ํผ๋ก๊ฐ ์์ด๋๊ฑฐ๋ผ์ ํต์ ๋ง์ฐ์ค๊ฐ 80-90๊ทธ๋จ์ด๋ผ๊ณ ํ ๋ 60-70๊ทธ๋จ ๋๋ง ๋๋ ์๋ชฉ๋์ ํผ๋ก์์ ํฐ ์ฐจ์ด ์๋ค๊ณ ํ๋๋ผ ์์ฌํผ์ : ๋ฒํฐ์ปฌ๋ง์ฐ์ค ์ฌ์ฉํด๋ ํ๋ฃจ 8-10์๊ฐ์ฉ ๋ง์ฐ์ค์ก๊ณ ์์ผ๋ฉด ํผ๋ก ๋ ์์ด๊ธฐํด๋ ๊ฒฐ๊ตญ ์๋ชฉํผ๋ก ์ค๋๊ฑฐ ๋๊ฐ๋ค๊ณ ใ ๋ง