[💭일반] 손목 부위가 아픈데 이유가 뭘까요?

[익명(121.165)]

예전부터 게임을 좋아해서 하고있는데 롤이나 카스나 fps 게임을 하더라도 몇판 하다보면 손목 부분이 아파서 게임을 오래 못하게 되더라고요

현재 마우스는 바이퍼 v3 pro를 사용하고 패드는 기간투스 V2 라지 사용하고있습니다.

손목으로 게임을하는거같아 최대한 팔을 많이 쓰려고 의식하면서 해도 체크된 부분이 아파서 문제입니다.

해결 방법을 알고 싶습니다.

[chuchun(extent5425)]

병원부터 가보는게

[글쓴 ㅇㅇ(121.165)]

넵 일상생활에는 문제없고 게임만 하면 문제였었는데 한번 가보겠습니다

[ㅇㅇ 1(39.120)]

아싸리 감도를 더높이던지 아예낮춰서 팔을쓰던지 아니면 마우스 수십수백 쓰면서 맞는걸 찾아야지 날로먹는건없다

[글쓴 ㅇㅇ(121.165)]

감도를 변경하면서 확인해보겠습니다. 감사합니다.

[ㅇㅇ 2(112.187)]

저는 패드 누르는 습관 있을때 손목 아팠어요

[ㅇㅇ 2(112.187)]

+ 마우스도 세게 쥠

[글쓴 ㅇㅇ(121.165)]

@ㅇㅇ2(112.187) 맞아요 마우스를 좀 세게 잡는거같아요 감사합니다

[익명(175.200)]

관절은 쓰면 쓸수록 망가지는게 어쩔 수 없음 게임을 안하던가 그래도 하려면 손목보호대차던가 에임법을 바꿔서 팔 휘젓는 방법이 있긴한데 이것도 결국에 게임 많이하면 손목대신 어깨가 고장남

[익명(121.162)]

tfcc 보는 병원 가보는게 좋을듯

[ㅇㅇ 3(222.111)]

자세일수도 마우스일수도 감도일수도

[ㅇㅇ 4(203.254)]

가장 큰 문제는 자세 책상이랑 의 높낮이가 체격에 안 맞는거고 그 다음은 마우스가 손에 비해 크면 과도한 악력이 문제가 되는데 손 크기부터 알아보고 마우스가 맞나 알아봐 난 이렇게 해결함

[익명(material7847)]

내손길이가 남들보다 작은걸 깨닫고 작은 마우스로 바꾸니 아픈게 없어짐

[ㅇㅇ 5(118.32)]

자세문제임 지금 통증있는 부위로 상체를 지탱해서 그런거임 책상높이를 낮추거나 의자를 높여보셈 그리고 틈나면 허리운동 하셔야함 그래도 아프면 버티컬 쓰셔야함

[ㅇㅇ 6(118.43)]

팜그립+손목띄우고 손목으로 손 눌러서 마우스 고정시키려고 하거나 비틀기, 핑거그립+축으로 하거나,클로그립+마우스 세게잡고 손목 패드에 누르면 그렇게 되던데 그립에따라서도 다르고 자세에따라서도 다 달라서 자기가 알아서 고쳐야함.

[글쓴 ㅇㅇ(121.165)]

선생님들 감사합니다 병원도 가보고 자세도 바꿔보겠습니다 조언 감사합니다