[💭일반] 손목 통증 터널증우근 방지법

[익명(211.198)]

나 미술전공 컴퓨터 ㅈㄴ 하는데 가끔 손목 아플때 반대손으로 손목 뼈튀어나온곳 감싸고 꾸욱 누르면 뚜둑 소리남 위치 조정 되는데 10년 넘게 꾸준히 하는중인데 손목 아플일 없음 헬스할때 손목 삐끗 하거나 아파도 이 스트레칭 하면 위치 조정 되서 좋다

[익명(221.138)]

증우군 이러는 장애인새끼 말을 들을것같냐

[ㅇㅇ 2(42.82)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.198)]

믿지마 애미창년아

[익명(221.138)]

방법이란것도 튀어나온곳 꾹 눌러라 이지랄 ㅋㅋㅋ 니 대가리도 쎄게 한대 후리면 고쳐지냐? ㅋㅋ

[익명(211.198)]

@ㅇㅇ(221.138) 주말 1시에 갤에서 시비터는거 보면 팩트만 말했는데 엄뒤 개백수 기생충 년아

[익명(221.138)]

@ㅇㅇ(211.198) 문장구사력도 뭔 초딩애새끼같노 ㅋㅋㅋㅋ 느그엄마한테 장애아들 방지법 알려주러간다 ㅇㅇ 애새끼 목부분 초크로 꾹 누르면 픽하고 쓰러지는데 그러면된다고 말하러갈게 ~

[ㅇㅇ 1(112.187)]

현직 중식 주방장인데, 터널증후군은 손목이 약해서 생기는거 아플때 스테로이드 주사 한대 맞고 일 계속하면 손목이 강화돰

[익명(visiting2339)]

꽃밭이네