힙업 운동으로는 뭐가 좋냐

[익명(211.36)]

신경좀써야겠어

[로저 페더러(federer)]

플랭크

[천리독행(222.121)]

플랭크는 코어운동이구... 스쿼드 자세별로 다르니까 알아보고

[로저 페더러(federer)]

아 스쿼트를 잘못말함 ㅇ