[일반] 어제 박효신 피셜) 공연기간 땐 밥 안먹는다

[멀방(115.41)]

목관리 비법 질문에

뮤지컬하는 두달동안 거의 죽만 먹고 살았다

매운 건 입에도 안댔다(원래 맵찔이긴함)

목관리 할땐 음식에 제일 많이 신경쓴다

그래서 살이 많이 빠졌다가 뮤지컬 끝나고 조금 찌길래

다시 관리하려고 닭가슴살 먹고왔다

나는 목이 튼튼한 편이다,

근데 노래할때 뿐만 아니고, 평소 말할때도 나도 모르게 목을 덜쓰려고하더라 등등

아시발 방금 마라탕 먹었는데 ㅋㅋ

[로테(tedhosan)]

과식 + 매운거 + 자극적인 음식 > 역류성 식도염 가능성 때문일수도

[헬로1(hello5768)]

대단하고만...