식욕이 좋아진다ㅡ주말인데 배고파서 오전기상

해야할 일을 미적거리지않고 한다ㅡ여태 미적거린게 체력이 딸려서였구나 싶다(게으른것도 맞고)

노래할때 덜 힘들다ㅡ몸에 힘을 잔뜩 줘서 나오던 퉁퉁이 소리가 비교적 편하게 난다. 숨 쏘아올리는게 편해진 느낌이다


필라테스 후기입니다~
체력이 부족하신 분들 필라테스 현질 추천합니다