[일반] 복근운동이 아주 도움되지 않음?

[익명(182.218)]

플랭크 1분까지하면 뒤질거 같은데

딱 그 상복부가 여유있어야 되는데 고음하다가 배힘들어서 딸리거든?

이수같은애들은 복근 빨래판이냐? 아님 그 안에 있는 근육이 타고난거?

[박정아.(mtjcn5)]

운동자체가 도움된다고 생각됨

[익명(182.218)]

심권호는 발성에 유리하겠노?

[박정아.(mtjcn5)]

https://youtu.be/wyGDxLvblug
노래에
필요한 연습은 안한걸로알고있음

[익명(182.218)]

코어힘 ㅈ되는 레슬러라 그런지 음치지만 씹테너에 호흡 여유있는거보소?