그동안 고음만 가면 막 찌그러지고 이상해지고 막히고 어느날은 되고 어느날은 안되고 그랬음.

질문 올리고 현 상황 적었더니 보박님 답변해줌. 

역시 실력있는 보트들은 척하면 척!ㅎㅎ


점심시간 쉬는 40분간 훈련

나도 모르게 자꾸 성대를 중립시키고 싶어하는 내 몸..

성대 내리는거 하지말고 1.5 스케일 립트릴,멈,네이 3옥미~파까지 반복

마무리운동으로 빨대 오토바이 저음부터 한계음까지 오토바이로 상향 2회, 빨대 날숨근 훈련 강하게 1회

상쾌하게 마무리..