살면서 적게쓴 걸 더훈련해야 고르게 성장

특히 우리나라남자들 특징이
두성구훈련이 적고 믹스랑 흉성 위주의 훈련이래유

앞으로 두성50  믹스40 흉성10으로 훈련해야지
뭐든지 시간대비 효율있는 방법이 최고지

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