[일반] 울트라부리드 훈련에서 반드시 필요한거

[서뽀삐(rlaqjaqja)]

스쿼트자세잡고 전단응력방향으로 코어균형잡으샘

운동할때 힘 존나쌔짐

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[서뽀삐(rlaqjaqja)]

물고 스쿼트자세 중간쯤내려오다가 봉놓고 울브만 허샘 - dc App

[익명(175.124)]

걍 꾸준히만 해도 성공 저거 사서 한달이상 하는 사람 못 봄 ㅋㅋㅋ

[서뽀삐(rlaqjaqja)]

꾸쥰히가 존나힘들고 저거 마니하면 존나졸림 - dc App