매일 1회-3회

1.가성 1-8-1 OO 요들 한계음까지 스트레칭.

2.호흡 1-3-5-3-1 숨,보통,명료

3.크기 1-6-1 약,중,강,중,약

4.후두 1-4-6-4-1 상,하,중 GEE

5.비강 1-4-1-4-1-4-1 농

6.구강 1-8-1-8-1-8-1 우-아-에

7.믹스 1.5스케일 멈(가성찍고 세밀하게 성대를 변화시키며 유지하며 내려오기)


시간날 때마다 계속 할 것

1-8-1요들 느린 글라이드로 점진적으로 흉성-가성-흉성(2초단위변환하며 천천히 성대 변화 느끼기)




나도 가성-믹스-흉성 가지고 노는 야들야들한 성대 가지고 싶어.