후두를 높이고 혀뒤를 높혀서 입구멍을 막아라.

코로 숨을 뱉겠다는 생각으로 하면 댐.

이걸로 부족하다면 요 상태에서 혀를 뒤로 더 당기거나 턱을 안쪽으로 당겨라.

이거면 호흡 없어도 삼오크가능.