[일반] 나는 배 내밀면서해야 안정적이 되는 쪽인가봐

[필쏘굿(210.99)]

배 서서히 들어가도록 하는 호흡법이랑은 안맞는듯

[안해요(lck2026)]

상관없을걸... 어차피 내민다해도 안에선 들어가는 거니까 - dc App

[필쏘굿(210.99)]

여태 상복부만 신경썼는데 그게 전부는 아닌가봄

[발성(yuuou98)]

아래쪽 갈비뼈가 옃으로 벌어지게 해보는 건 어뜬가여

[필쏘굿(210.99)]

그런 세세한 느낌은 못느꼈음 그냥 깊게 들이마시고 배쪽에 힘주면서(?) 힘이 들어가면서? 아무튼 그렇게 부르는게 더 편하더라구요

[발성(yuuou98)]

손으로 자기 몸 직접 만지면서 느껴보는 것도 좋은거 같아요

[필쏘굿(210.99)]

야해요

[익명(118.235)]

정확히는 조여주는 힘이랑 밀어내는 힘이랑 밸런스를 이뤄야함 밀어내기만 하는 느낌이면 분명 옆구리랑 등쪽 호흡이 빌거야 - dc App

[필쏘굿(210.99)]

맞음 옆구리가 비긴햇어