[일반] 너네 목 관리 어케함? 조언좀 해줘

[익명(117.111)]

노래배우고있는데 맨날 목이 나가있음
내가 느껴질정도
강사님도 나같은사람 처음본데
노래연습도 그냥 저음위주로 하는데
아예 연습을 하지말까?
도라지즙 배즙 이런거 먹으면 괜찮아져?
단 한번이라도 100의 컨디션으로 강습받아보고싶다

[네버다이(jinoojang1)]

병원을 가보셈 - dc App

[익명(39.123)]

매일 담배한갑 피기

[멜랄ㄹ랄(leekh94)]

님정도면 음성전문병원가서 상태보고 수술을 하든 발성치료를 하든 하고 배워야함 - dc App

[후테(yfsg110)]

이비인후과 가 - dc App

[틀딱개구리(61.101)]

일단 충분한 수면. 연초계열 담배피지않기(글리세린 들어가고 타르없는 전자담배 종류는 좀 괜찮아).충분한 수분흡수와.잠자리 습도. 연기가 날정도로 따뜻한 물 목부위 샤워겸 마사지, 따뜻한물 마시기. 그리고 수증기 흡입하기 이 정도?

[익명(117.111)]

아 연초때문인가 잠깐 금연했을때 목상태가 좋았던거같기도 한데 아 그런가

[보컬초보찡(dhwlddj7787)]

충분히 자고, 말 잘 안하고, 올바른 발성으로 말하고, 습도유지 - dc App