-점심시간-

어제 응애의 도움으로 강한 접촉을 했더니

멈 발음도 적당한 접촉이 가능하게 되었음.

하지만 3옥도에선 풀리는것도 느낌.

법으로 하면 3옥레미까지 안풀림..

다양한 발음과 높이로 스케일 반복함.

초반에 오히려 잘 붙었는데 후반갈수록 풀리고 힘들다고 느낌.



-짬내서 10분 연습-

2옥중반에서 3옥까지의 연결에도 문제가 있다고 느낌.

이유는 내가 소리를 얇게 내지 않는 것.


현재의 소리에 갇히지 말자. 밝게 내자.

내 성대는 더 얇고 가벼워질 수 있다.

접촉은 가져야 하지만 접촉한답시고 누르지 마라.

끌고 올라가서 안되면 3옥의 감각을 끌고 내려와라.

3옥도의 접촉된 가성도 가볍고 밝게 낼 수 있다.

2옥중반부터 이미 그 감각으로 변환되며 올라와야한다.


3옥도에서 2옥도 혹은 2옥파 까지 하향 후 상향 반복 20회 조짐.

반복하면서 점차 법>버>머>무>로 점점 어두운 발음으로 변환하며 몸에 때려박기

감각 : 접촉이 약간 위쪽 느낌 + 그대로 12시쪽으로 음파 발산되어 내부가 울리는 느낌(뒤로 도는 감각 X)