[일반] 노붕이 간만에 전략질주하고왔음 ㅇㅇ

[익명(39.7)]

조깅 2k하고 심박 89까지 낮추고

뛰었는데 심박은 오류가난거같음

500m까진 3분 3초페이스

나머지 500m에서 체력후달려서 다까먹음 ㅇㅇ