[일반] 발성연습 어떤게 효과 좋냐

[익명(106.101)]

발잘알 들아 얘기좀 해줘

[익명(106.102)]

성대 접지 성대 잘 늘리기 호흡연습 호흡근 운동 끝 이게 제일 좋음

[대충만듬(foxpro2014)]

스케일, 음끌기, 호흡훈련, 코어운동

[익명(106.101)]

코어운동은 어떤운동이 좋음 ? - dc App

[대충만듬(foxpro2014)]

운동전문가 아니라서 몰라. 난 플랭크만해

[멜랄ㄹ랄(leekh94)]

데드리프트가 가장죻긴 함 - dc App

[멜랄ㄹ랄(leekh94)]

코어에 가장 강한 중량을 걸 수 있는 훈련이 데드리프트야... - dc App

[대충만듬(foxpro2014)]

이 네개하면 피지컬적으로는 더 할거없는듯? 나머지는 테크닉이랑 감성뿐이라