[피드백] 복식호흡 피드백 가능할까요? : 추억은 만남보다 이별에 남아

[익명(nrg1656)]

어제 복식호흡을 배웠는데 너무 어려워요..

지금 복식호흡하면서 하려고 하니까 노래가 더 안되는데 배울땐 선생님이 처음이라 제가 호흡을 누른다고 하더라구요.

지금 부른건 복식이 적용이 안되있는거겠죠..?

호흡이 뭔가 많이 어려운데 팁이 있을까요

잘 몰라서 노래로 했는데 복식호흡 피드백 받으려면 어떻게 해야 편한가요..?

[드론머신건(gatcho)]

모루게따

[익명(8tctetrgj4rn)]

여기 전문적인 피드백은 잘 안해줌

[익명(8tctetrgj4rn)]

왜냐면 보트들은 바쁘고 나머지는 잘못 피드백 줄까바 두려워서

[OO(175.223)]

복식호흡 선생님이 어떻게 하라고 알려줌?

[OO(175.223)]

호흡을 마실 때 배가 나오고 내쉴 때 들어가라고 배웠으면 맞은거임 호흡 자체를 할 때 평소에 오줌 쌀 때 세게 싸려고 힘주는 부위가 단전, 코어인데 호흡 내쉴 때 이 부분이 나온 상태를 유지하려고 힘주는게 아포죠.

[OO(175.223)]

호흡이 막혔다 그러는데 호흡은 잘나온다. 목이 안열려서 그런다. 호흡 마실 때 입으로 깊게 마시면서 단전에 힘주면서 살살 소리내봐 그러면 목에 긴장감 없음. 벌스부분 부드럽게 노래하고 싶은거 같은데 이럴 땐 혀 뒷뿌리를 위로 올리면 비강쪽으로 소리 좀 더 나간다 그럼 소리 좀 부드러워 질거야. 너무 비강 소리만 나면 조절하면 되고 반대는 구강비율이 높아짐

[익명(nrg1656)]

감사합니다!! 그럼 단전에 힘을 주되 내쉴때 배가 들어가는 상태로 해야되는거죠?

[OO(218.158)]

ㅇㅇ 근데 단전은 마실 때도 어느정도의 긴장감(살짝 힘)이 잡혀있어야 노래 부를 때 내쉬는 숨에도 좋음 그 긴장감을 유지하면서 배는 들어가고 호흡은 나가는데 뭔가 단전을 향해 기둥(이탈리아어로 아포죠)이 생기는 느낌이 든게 맞는거 소절 끝나면 단전에 힘풀고 남은 숨 내뱉고 다시 단전에 힘주면서 숨 마시면 됨