[일반] 딱히 죽고싶을만큼 엄청 슬프고 우울하지는 않은데

[익명(182.209)]

사는게 노무 지겨워 돈없는것도 지겹고 좆국에 태어난것도 지겹고 앰앱도 지겹고 알바도 지겹고 미래가 없는거같아 이렇게 살아봤자 뭐하지 하는 생각밖에는 안드노

[익명(223.38)]

그것도 우울한거구.. 도니 우울증 제일 심할때 딱 본문대로였는데 지나고나서 알았어

[익명(223.38)]

어떻게 고쳤노

[익명(223.62)]

그땐 힘든 일 있던 시기라 지인도움으로 강제로 끝냈더니 나아짐 지금은 씹우울하면 누워서 쉬다 베란다에서라도 햇빛 쬐고 좋아하는 노래 들음 도니경험상 햇빛이랑 비타민디 우울증에 미치는 영향 엄청 큰거같음

[익명(223.62)]

아 글고 우울해서 아무것도 하기 싫고 무기력한건 계속 누워있다가 조금이라도 내킬때 방한켠이라도 치우는걸로 몸 움직여서 고침 그러면 일단 누워만있는건 빠져나온거니까 뿌듯하고 기분 좋아져서 작은거라도 다음 할일 찾게돼

[익명(223.33)]

ㅋㅁ사와요 지금당장 일어나야겠노