제일중요한건 우울증고치려고하는게아니라 더 나아진삶을 살고싶다고 생각하고 현재에서 조금씩바뀌려는게 중요한듯 습관이나 취미하나만드는걸 포기하지말고 꾸준히하면 언젠가는 내것이 되는거같오 조급해하지말고 천천히 꾸준히 하면 안되는게 없어