우울증약으론 부족하면 도핑하시와요..

종비=우울충에겐 필수라고 생각하는 먹으면 효과ㅅㅌㅊ 무기력증 있으면 활력이 조금 생겨욤

비타민D=종비에 조금 들어있어도 도닌 따로 또 챙겨먹사와요.. 매일 개개출해도 부족한 영양소인데 실내에만 있는 히키들은 결핍일테니 필수로 챙겨먹어야 한다고 생각 종합 비타민이랑 네슷하게 활력에 도움을 줘욤

마그네슘=다른 효능보단 숙면에 도움을 준다고 해서 먹는중 확실히 체감이 되는거사와요 자기전 저녁 우울약 먹고 안정제 먹고 마그네슘 먹고 자면 개꿀잠 씹가능 저는 칼슘까진 안 먹지만 칼슘이랑 먹으면 흡수가 잘 되서 뼈건강에 좋사와요

철분=운동량이 부족하거나 안먹어서 빈혈잇는 온냐들 꼭 드시와요 저는 시도때도 없이 어질어질하다 저혈압와서 휘청거리면 나는 아무것도 못 할거같고 슬픈 기분이 들어욤 다만 칼슘과 동시에 복용하면 궁합이 안 좋다고 하니 둘 다 먹을거면 칼슘은 아침,저녁에 철분은 점심에 먹으면 좋사와요

유산균=저는 만성 변네라 똥을 매일 잘 싸면 행복하다고 생각하는 그리고 장내 유익균이 정신적으로도 좋은 영향을 준대서 매일 챙겨 먹사와요 너튜브 쿠르츠게작트에서 본거임 유산균은 소량의 위산에도 살살 녹아서 식후에 먹으면 효과 꽝이니 자고 일어나서 공복에 물 한컵 마시고 복용하면 좋사와요

디에타민=식욕억제제인데 도닌 우울하면 폭식터져서 먹기 시작햇사와요 내과의새의 처방이 잇어야 살수있어욤 근데 항신경제다보니 케이스바이케이스로 텐션 올려주는 효과있어서 계속 먹게됨 중독인듯 근데 반대로 멍해지고 우울해지는 부작용도 있다고 하니 폭식증 도니만 드시와요 약이 세니 식후에 먹어야함 단 가격이 많이 애비뒤진듯 28일분 5만원 언저리

리오딜라=영양제갤 눈팅하면서 알게된건데 스트레스와 우울증에 효과가 좋다고 해서 먹고 잇사와요.. 근데 성분표를 보니 종합 영양제랑 다를바 없긴 함 건강해져서 행복해진다는 요법인가? 근데 많이들 먹으니 효과는 있는거 같아서 복용중이사와요 먹어본지 아직 2주 밖에 안되고 먹는 약이 많다보니 큰 효과는 모르겟는