시간이 답이다ㅌㅊ 말밖에 안해서 정병도지는거같아
[일반] 상담효과있음?
익명(39.7)
2020-12-24 15:18
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도닌 걍 누구한테 이야기라도 하고싶어서 가서 털어놨어서 괜찮음 해결책을 바라는거면 소용없고 이야기랑 감정 쏟고 싶은거라면 소용있는거
상담받아보니까 돈낭비같다는 생각만 들었음 그 돈으로 맛있는거 사먹고 여행다니는게 정병치료에 더 도움될듯
상담은 치유받고 힐링 받으려고 하는 게 아니라 내 상황을 메타적으로 보는 메타인지 활성화하는 훈련으로 봐야함 안 그럼 효과 없음
글고 상담사 감정쓰레기통쯤으로 생각하는 사람도 많은데 전혀 아님...